En este taller vas a aprender a dictar clases usando distintos elementos que facilitaran las asanas:
sillas, cintos, pelotas, bastones, así como también al trabajo en duplas,
tan importante y esencial para reforzar el autoestima del alumno, ganando seguridad y confianza en sí mismo.
Esto se logra con una estimulación mediante el juego y el trabajo grupal, ameno y divertido, trabajando en parejas y en grupo con el resto de la clase.
Entre todos, pondrán en movimiento sus articulaciones e irán buscando la flexibilidad de la columna, el equilibrio y fundamentalmente trabajaran la integración e interacción con los demás,
para ganar seguridad en sus movimientos y en sus vínculos sociales.
No solo aprenderás herramientas para armar una clase dirigida a adultos mayores,
sino que además podrás incluir en las actividades a todas aquellas personas con alguna limitación física,
personas en sillas de rueda, con movilidad reducida, sedentarismo.
Se hará hincapié en las patologías más frecuentes que pueden llegar a presentar, como ser:
Artrosis, problemas de rodillas, de circulación, cardiacos, hipertensión arterial, etc.
Escuela certificada por YAI Yoga Alliance International de India y WYF World Yoga Federation
Auspiciados por AIPYA Asociación Internacional de Profesionales de Yoga y Ayurveda y Asociación Colombiana de Yoga.
Miembros de World Movement for Yoga y Ayurveda (Movimiento Mundial de Yoga y Ayurveda) y de MOAYA Movimiento Argentino de Yoga y Ayurveda.